ムカつく人がいた時の３つの対応方法

こんにちは。
大佐です。

ムカつく人っていますか？

生きてればいますよね～。
若い時なんか、毎日怒ってたような・・・・。(苦笑)

今でこそ、心理学を勉強して人の悩みを解決できたりしますが、勉強してない時は自分視点でしか考えられなかったんですね。

 

１０年ぐらい前

まだ、マーケティング以外の心理学を勉強する前のこと。
人間関係で悩まされていた。

その時の悩みは、その人にどう対応したら良いのか？
（当たり前か・・・・・。）

人の悩みはたくさん種類があるけど、人間関係の悩みは上位に来ると思う。
人は思考が違うし、主張も違う。
うまく行させるには、かなりの勉強が必要だと思うんですね。

 

解決方法１

当時、藤村先生が主催するエクスマセミナーに定期的に行ってた。
（当時は８耐って呼んでたかな？）

田中みのるさんが司会だった。
田中さんは、郵政に勤める公務員だけど、セミナーで毎回司会をしてたんです。

で、郵政で人事の担当をしてるって聞いたんで、田中さんに直接質問したことがあるんです。

「ムカつく人ってどう対応したら良いですか？」って。

そしたら、「ムカつく人でも同じ対応で良いんです。特別扱いするってサービスはもったいないです」みたいな回答をもらったんです。

なるほど。
特別扱いがサービスって、なかなか斬新なアイディア。
そして、僕はそれを試してみた記憶があります。

 

※田中みのるさんは、今は超人気コンサルタントで、僕はお友達になりました。
ご縁ですね～。
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解決方法２

次は、まったく違う方法。
ＴＶで島田伸介さんが言ってたこと。

やっぱ、ムカつくことが多くあるらしい。
街でのことらしいけど。
彼のキャラ的にも、いろいろ言われるみたい。
敬語の人もいるし、口の悪い人もいる。

その時にどういう対応をするのかというと、「相手と同じ口調と態度で返す」って言ってた。はず。

相手は相手で、そういう人なんだから、それに合わせるのが楽だと。
これはこれでひとつの案ですね。

 

解決方法３

これは合ってないかも知れない。(笑)
そもそもムカつくのが嫌だから、ムカつかないようにしちゃえって考え。

世の中の事象は事象。
ムカつくかムカつかないかは、自分の主観の問題。
だから、ムカつくようなことがあっても、視点を変えてムカつかないようにする。

これは、訓練してると結構できるようになります。
僕は、昔に比べたら、めっちゃ怒らなくなったんで。(笑)

ただ、納得してないのに、無理やり抑えるとダメです。
ストレス貯まる。

納得行かない時は、解決方法の１か２を使うか、別の方法を編み出した方が良いかも。

 

まとめ

ムカついた時の解決方法は、いろいろあると思うから、自分が好きな方法を取りましょう。

※また良い方法があったら書きますね～。

 

そんなこんなでした。
では、楽しく生きましょう！(^^)/

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