学校の勉強は苦手でも、この勉強はしておこう

こんにちは。
大佐です。

好評だったツイートから。
※ツイートシリーズが多いなぁ（笑）

 

自分の心をコントロールする技術って結構大事。
若いうちに身につけるとかなり良い。（興味ないと思うけど）

ってやつ。

これは、本当に思うんですよね。
自分自身もまだ完成形じゃないけど、若いときは全然ダメだった・・・・・。

特に『怒り』の感情をコンロトールするのが難しかったかなぁ。
すぐ怒ってたし、それを表面に出したこともあったし。
そんなことってありませんか？

 

怒ってどうなんの？

でも、怒ってるのって無駄。
自分に何もプラスが返ってこない。
てゆーか、マイナスをもたらす。

そんなの止めた方が良い。

でも、なかなか直らない。
社会に入ってからは、常に結果を出すことが出来たから、怒りの感情が強く、抑えるのに時間がかからりました・・・・。

なんなら１０年かかったかも（苦笑い）

正確には、抑えるというより、受け入れるようにしたんですね。
その考えに至るまで、どれだけ考えたことか。（笑）

 

元気がない時は？

これは、１７歳ぐらいの時のことかなぁ。
自分に自信がなく、社会に出るのが怖かったんだと思う。

恐怖からの元気のなさ。

当時、それを克服したのは、「このまま元気がない状態を続けてもラチが開かない」って思ったからのような・・・・。昔過ぎて覚えてないけど。

 

なんなら一番大事かも

今になって思うと、メンタルのコントロールは一番大事かも知れない。
１番じゃなくても、３番目には入る。（笑）

・元気がない時にどうできるか？
・怒りを感じたらどうするか？
とかとか、感情は常に動くから、その都度対応策を考えて、何かしら実行する。

メンタルコントロールは、意外と時間がかかるんです。

 

まとめ

若い時は、これを最重要にする人は少ないと思う。
でも、あとから必要になって来るから、若いうちから勉強（実践）した方が良いよ～。

 

 

 

そんなこんなでした。
では、楽しく生きましょう！^^

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