僕が、なぜ『中身がＯＬ』と言われているのか？

 

こんにちは。
大佐です。

最近、チョコとかいっぱい食べてます。
アイスも。（笑）

なんで、そんなに食べちゃってるの？ってのを公開する、どうでも良いブログです・・・・。（苦笑）

 

これが最初の原因

僕は、２６歳ぐらいの時に体調を崩しました。
最初は腰痛です。

若い時って、身体を温めるって概念がありません。
僕はですけど。（笑）
なので、ずっとシャワーばっかりだったんですね。

ある日、「痛い！座ってるのも横になってるのも痛い！」(´;ω;｀)

いきなりヘルニアみたいな感じで診断されて、２年ぐらい激しく腰痛を抱えることになっちゃいました。
ストレスからと、運動不足だったのに、力仕事を急にやったりとかが原因だと思います。

で、風呂につかるようになりました。温めろって言われたので。

風呂につかってなかった人が、まさかの半身浴３０分です。
絶対に嫌だったのに、痛すぎるから仕方なく入ることに・・・・。

 

次はこれ・・・・

次に、内蔵系とアレルギー系の病気に・・・・。

それまで、ジャンクフードをガンガン食べてました。
仮に病気になっても、「現代科学はスゴイ。薬を飲んでれば大丈夫！」という、全く根拠のない考えでした。（笑）

食べたいモノ、安いモノを選んで食べてたんですね。

でも、どうやら、それをやってるといけないらしい・・・・。
体調が戻らないらしいんです。

「俺だけは、どんなことがあっても生活は変えない！」って思ってました。
タバコを止めない人的に。（笑）

でも、２４時間体中が痛い病気だったので、生活を変えることにしたんです。

 

失われた１０年

おかげで、

・有機栽培のモノしか基本的には食べない
・外食はほとんどしない（１年に数回）
・添加物は毒
・水も浄水器やらを２個設置
・食事のタイミングもピッタリに
・食事時間は１時間
・精製された砂糖の入ったモノは食べない
・牛肉と豚肉を食べない
・半身浴を毎日３０分
・青汁とかを毎日飲む
・酵素を毎日飲む
・常温以下の温度の飲み物を飲まない
・有酸素運動をする

を１０年以上やってました。
食事は『栄養の摂取』です。（苦笑）

もともと自制心が強いので、こんな生活も出来ちゃってました。

こんな、何の楽しみもない生活をしながら、仕事のことを２４時間考えて生きてました。

今思うと、とんでもない生活をしてたなと・・・・。

なんでスイーツ食べちゃったの？

・精神
・運動
・食物

の３つの要素が大事じゃなかと思うようになったからです。
それまでは、精神を無視してました。

欲をガン無視です。

なので、たぶんストレスがたまってたんですね。
もともとスイーツが好きだったり、ジャンクフードを食べてたのに・・・・。

極端な生活をしてると、アレルギー系の病気は治っても、他の病気になっちゃうんですね。
ストレスが原因で（たぶん）

なので、好きだったスイーツを食べるようになったんですね。
（極力オーガニック、一応無添加まではＯＫにして）

そしたら、食べるのが楽しくなって来たんですね。(*^^*)

中身がＯＬ

そんなこんなで、

・オーガニックが好き
・無理な時は気にしない
・半身浴を３０分するけど、無理な時は気にしない
・スイーツを毎日食べる

って感じの生活をしてます。
何故かカレーを高確率で食べつつ（笑）

最近、『中身がＯＬだ』って良く言われます。

一応、こういう人生の結果、中身がＯＬになっちゃったんですね。（笑）
どうでも良いブログでした。

 

そんなこんなでした。
では、楽しく生きましょう！(^^)/

【楽しく売上を上げる仕組み作り】コンサルタント　大佐（染谷充紀）

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どうでも良いことを長く書いてしまった・・・・。（笑）
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