継続が大事なのは何故だろう？

こんにちは。
大佐です。

好評だったツイートから。

 どんな小さなことでも良いから継続させる。(・ω・)ノ
未来の自分の為に。

継続。
よく言われますよね？
それ本当なんですよね・・・・。

継続が大事な理由①

まず、続けることが出来ると、自信になる。
これは結構重要なこと。
一般的に、継続は難しいと言われてる。

だから、それが出来ると自信になるんですね。
もし、継続が難しいって言われてないんであれば、自信にならない。（笑）

意外と、大事なポイントかも知れない。
「世の中で難しいと言われてることが出来るとすごい」ってこと。

 

継続が大事な理由②

次が、大体が行動であるということ。
行動すれば成果が出る。
成果が出ると、またやりたくなる。

だから、継続した行動というのは、次のステップにつながる大事なことなんですね。

 

僕がやってるちょっとしたこと

何でも良いってことで、ちょっと書きますね。
僕は、中学生の時に『たばこを一生吸わない』って決めました。
中学生の時って、そういうのってカッコよく見える時期。

「なら、逆に吸わないでやろう！」
で、それを続けたら、なんならカッコ良いんじゃないかと。

う～ん。
ただの変わり者ですね・・・・・。

でも、中学生で決めたことを守れてる自分にちょっとした自信が付いてるような気がするんですね。

 

あとは、２０歳で始めた腕立て伏せですかね。
貧弱だったんで、カッコいい体型にしてやろうと思って２０年以上大胸筋だけは刺激してる（笑）

大したことじゃないけど、一応継続です。
今では、トレーニングの箇所を増やしてるんで、腕立てを継続して良かったなぁと。

 

まとめ

なんでも良いから継続すると、次につながるからやってはどうでしょう？ってことです。

 

 

 

そんなこんなでした。
では、楽しく生きましょう！^^

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